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Guida agli Integratori Alimentari

di Patrizia Marani
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Gli integratori alimentari mantengono davvero cio' che il marketing di un'industria multimiliardaria promette? Come scegliere quei supplementi che davvero rinforzano il nostro organismo e lo preparano ad affrontare gli stress della stagione invernale?

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Fa che il cibo (giusto) sia la tua medicina

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di Patrizia Marani

La ricetta del Dr Thomas Rau, guru internazionale della medicina Biologica

Dal Dr Thomas Rau, direttore della Paracelsuls Klinik, ubicata in una regione incontaminata della Svizzera orientale, giungono ogni anno schiere di persone che intendono intraprendere il sentiero della prevenzione o malati cronici di cui la medicina ortodossa non sa più che fare, se non prescrivere farmaci per quel che resta loro da vivere.

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Omega 3, il Re perduto

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di Patrizia Marani

E COME RITROVARLO...LA CLASSIFICA DEI TOP 10 - GLI ALIMENTI PIU' RICCHI DI OMEGA-3 C'era una volta un pianeta dove tutti gli esseri viventi erano uniti, vegetali e animali, in una rete alimentare globale, un processo continuo di trasformazione degli uni negli altri, ma nel 1900, una presunta rivoluzione agricola ha rotto quell'equilibrio escludendo, o quasi, le piante a foglia da quell'immensa trama di vita. Ci avete mai pensato che ci nutriamo soprattutto di semi, vale a dire, cereali? E che questo cambiamento tettonico della nostra alimentazione può essere all'origine di parecchi malanni?

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